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2007-03-31 21:30 | カテゴリ:満月的考察
保護犬さんその1 

101号室在住  よつばさん。♀生後約5ヶ月ちょっと。避妊済。 
詳しい募集要項はこちらへ → いつでも里親募集中D18767


保護犬その2 P1020922.jpg

201号室在住 べにおちゃん(LittieCats保護No,13番)♀約10ヶ月。避妊済。
べにおは問い合わせを多数頂いておりますので、里親募集は一時中断します。

保護犬その3 P1020978.jpg

202号室在住 たまきちゃん(LittieCats保護No,2番)約2才。避妊済。
たまきは問い合わせを頂いておりますので、里親募集は一時中断します。


いや実はワタクシ。この忙しい1週間にあれを試しておりましたの。

あれです。あれ。


これ  →  

噂のビリーですよ。
実はお借りしてやりましたよ。

ええ!どっかの奥様みたいに途中でめげませんでした!


正直キツイです!最初のディスク1からキツイですよ。
正直初心者は覚悟が必要です。
でも4日目まで頑張ればあとの2日はかなり楽チンです。

で、私の結果はそんなに大幅な変化は無いものの・・・

体重     -1㎏
体脂肪    -4%(!!)
アンダーバスト  -2.5㎝
ウエスト   -2㎝
太股     変化無し
二の腕(左右)-1㎝

でした~。満足ですよ。すっかり楽しくなっちゃった。
運動に対するモチベーションが上がるので
1週間後もやる気満々になりますよ。
そういった意味でもお勧めだと思いました。
あとばビリーがどうやったら効果的に筋肉を鍛えられるか説明してくれるんだけど、それが結構「へぇ~そうなんだぁ」って感じで
普段の生活に活かせそうだわ。


で、今度私が狙ってるのは・・・ターボジャム
こっちの方が楽しそうだなぁなんて思って。
しかもビリーみたいにバンドが必要なくて体一つで出来るのが魅力。

うーん悩む。。。主婦には少々お高いのよね。。。





さてさて、また吐血覚悟のマジメな話。




と思ったけどやめた。
この記事は1時間しか日の目を見なかったわ(笑)


また今度分かりやすく書きます。

 


 






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